筋トレエクササイズからダイエットまで

筋トレにぴったりのエクササイズから、ダイエットに使えるエクササイズまでご紹介します。

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加圧トレーニング 商品一覧

加圧トレーニングとは、腕と足の付け根に負荷をかけることで、筋力を増やすトレーニング方法のこと。専用のベルトを使って腕と足の付け根を締め、血液の滞留を増やし、少しの運動でも激しい運動をしたと筋肉に錯覚を起こさせます。
こうすることによって、毎日できる簡単なトレーニング程度でも筋力アップが期待できるのです。また、加圧トレーニングには基礎代謝を高め、血圧を向上させる効果もあるため、ダイエットしたい女性や低血圧、冷え性などで悩む方にもオススメ。
さらに、基礎代謝の向上によってお肌の代謝もよくなり、アンチエイジングにも効果があるとされています。また、加圧トレーニングは筋力の衰えを防止することから、リハビリに取り入れられるほか、宇宙飛行士の訓練現場にも応用できないか研究が進められているそうです。

『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2008年7月号

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エクサシェイプ メンズ STA72 M

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膝痛解消! 《神の手》を持つ13人 ―「その痛み、あきらめる必要はありません」 (「神の手」シリーズ 第 3弾)

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加圧トレーニング―成長ホルモン290倍でアンチエイジング&ダイエット!! (ブティック・ムック―健康 (no.602))

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マッスル・アンド・フィットネス2008年2月号[雑誌

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ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法 (図解 大安心シリーズ)

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ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチ―心とカラダ極上RELAX

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加圧ダイエット―思い通りのスタイルを作る

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Loopa ルーパ キャミソール

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エクサシェイプ(Sサイズ）女性 STA-53S　歩くだけで筋肉トレーニングが出来るエクサシェイプパンツ

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加圧トレーニングの理論と実践

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加圧トレーニングの奇跡―免疫力を高める

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「加圧」ビューティ(DVD付) (講談社DVDブック)

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ニューテニスゴルフ エルボーバンド

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エクサシェイプ(Lサイズ）女性 STA-53L　歩くだけで筋肉トレーニングが出来るエクサシェイプパンツ

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